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学院开展“我爱我”心理健康系列活动

点击数: 2023-05-29 11:07:04 来源:91111威斯尼斯人(中国)NO.1官方网站团委学生会    作者:朱荟先/文 魏萌萌 朱荟先/图 秦之香/审

5月是心理健康月。为帮助大学生正确认识自我、悦纳自我,缓解学习和生活方面的压力,促进学生心理健康发展,我院以“我爱我”为主题,开展了心理健康系列活动。

整个活动包括4场“关爱心灵”心理类书籍读书分享会和1场“沟通的力量”心理健康交流沙龙。

读书分享会由学生主讲,分享了《被讨厌的勇气》《始于极限》《也许你该找个人聊聊》《高敏感是种天赋》等书籍,参与同学畅谈体会、各抒己见、积极讨论。心理健康交流沙龙由党委办公室陈红君主持,学生以匿名的形式写下自己的烦恼,现场学生献计献策,分享解决方法,共同提供不同解决方法或者思路。

本次活动增长了学生的心理健康知识,塑造了学生良好心态,也提高了学生排解心理压力、获得心理自助的能力,并推动了学生心理辅导活动的有效开展。


图为同学们正在匿名写下自己的烦恼


图为同学们正在积极参与讨论


图为分享者正在进行书籍分享


图为同学们正在认真聆听书籍分享